joi, 5 februarie 2015

Te doare fundul rau ? Piriformis Muscle Syndrome





Nu sta pe osul sacrum, stai pe tuberozitatile ischiale

Ultima tendinta  la birou , este scaunul cu minge 


Asigura sedere dinamica,pozitie corecta pe sezut, tonifica musculatura spatelui , bazinului, abdomenului.








Simptomele sindromului piriform  includ sensibilitate si durere in zona fesieră,   ca  cea provocata de  sciatic , amorteală si  slăbiciune care coboara pe partea din spate a coapsei, gambei, și piciorului. Durerea in  sindrom piriform se inrautateste  adesea când mergi   pe scari, cand stai mult pe scaun sau la volan, sau în timp ce mergi  sau alergi.





Scaun  care are un loc fix cu o pantă de 30 de grade și suport căptușit pentru genunchi. Din cauza unghiului, te forțează să stai drept și menține o poziție neutră a coloanei vertebrale. Scaunul  permite flexorilor  șoldului sa se intinda  și  pune mai puțina presiune pe partea inferioara a spatelui .

Vezi  mai jos ce poti face singur, sau vino la un masaj : testam, palpam si tratam prin trigger points.




















Conceptul Medical de Bandajare Neuromusculara / Medical Taping Concept


Atunci cand muschii sunt tratati cu o banda elastica specifica (kinesiologica), aceasta va activa procesul de vindecare a organismului. Elasticitatea benzii aplicate este asemanatoare cu elasticitatea pielii, ceea ce permite crearea un efect de “lifting” sau “ridicare” in stratul epidermei. Datorita acestui efect, se creaza mai mult spatiu in zona subcutanata, unde sunt localizati diferiti receptori, vase sangvine si limfatice. Efectul de “lifting” al benzii pe piele imbunatateste circulatia sangvina subcutanata si drenajul limfatic. Astfel, se stimuleaza deschiderea vaselor limfatice, iar presiunea asupra receptorilor durerii se reduce. Efectul creat intre banda si piele, permite miscarea fiziologica, activandu-se procesul de autovindecare a organismului. Cu alte cuvinte, banda kinesiologica Cure Tape® faciliteaza exact aceleasi procese pe care le-ar facilita si organismul in conditii optime.
Odata cu dezvoltarea acestei metode de tratament, s-a dovedit ca banda kinesioligica poate fi aplicata pe zone diverse ale corpului, nu doar pe muschi. Prin aplicarea benzii kinesiologice Cure Tape® utilizand diferite tehnici, pot fi afectate in mod vizibil diverse tesuturi. Pe scurt, efectele care pot fi obtinute, pot fi incadrate in urmatoarele categorii:
Ameliorarea durerii
Imbunatarirea functiei musculare prin reglarea tonusului muscular
Sustinerea functiei articulare:
- Stimularea proprioceptiva
- Influentarea pozitiei articulatiilor
- Influentarea directiei miscarii
- Cresterea stabilitatii
Neutralizarea congestiei circulatiei sanguine si drenajului limfatic
Influentarea neuroreflectorilor
Astazi, nenumarate grupuri de profesionisti din intreaga lume folosesc aceasta metoda Medical Taping, impreuna cu banda kinesiologica Cure Tape, pentru tratarea pacientilor. Pentru multi specialisti, aceasta metoda a devenit esentiala in practica lor de zi cu zi.
Sursa:














Curs la care m-am dus cu mult nteres si entuziasm si  care nu mi-a adus decat 2 clienti  mai curajosi si curiosi,  altii nu stiau la ce e buna banda, altii nu voiau sa-si rada parul din zona cu probleme , altii nu ma creditau pentru ca nu lucram la o clinica si tot asa .

Gatul tau e stalp de fildes ... masaj si corectie postura cap si gat / Head and neck posture, massage



























joi, 15 ianuarie 2015

Doua vorbe despre mine / Meet your Therapist





Doua vorbe  despre   mine



Sunt  Asistent medical generalist, absolventa  Biologie   si mai ales  Massoterapeut  din 2003, cu atestate in :Masaj somatic (Sweedish ), Aromaterapie, Cosmetica primara,Reflexoterapie,Shiatsu focused touch,Trigger points, Medical tapping.
Am maini de aur, pe langa bune tehnici, multa rabdare  si pasiune pentru munca mea  si asta face diferenta :) .
Blogul este conceput special pt publicitatea   din Anuntul telefonic si forumuri  , simplu  fara multa teorie -sunt si linkuri pt cine vrea sa citeasca- si  multe   exemple practice care va pot fi de ajutor cand sunteti singuri acasa -video .

Nu prea pot sa stau de vorba  mult la telefon cand lucrez , fiti scurt cand sunati  sa rezervati ,oricum peste 1 minut , incepe  iradierea de ambele parti, asa  ca  mai bine vorbim pe saturate fata in fata , la masaj, daca se naste o idee interesanta  .

Odata ce ati ajuns pe internet,informatia va sta la dispozitie aici permanent   :)






fantana site

Multumesc  pentru intelegere , ne vedem pe masa  !